HYROX è una competizione internazionale di hybrid training che combina 8 km di corsa con 8 stazioni di allenamento funzionale, alternati nell'ordine: corsa-stazione-corsa.

Si svolge indoor, ha un format standardizzato uguale in tutto il mondo ed è accessibile a tutti, dai principianti agli atleti d'élite, grazie a diverse categorie di partecipazione.

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