Karate

Karate Intermedio Juniores

Lo scopo di questo corso è quello di unire lo studio e la Pratica del Karate allo sviluppo delle capacità coordinative degli allievi,attività fondamentale in questa fase dello sviluppo.

Se hai già iniziato la pratica di un'Arte Marziale o se l'avevi temporaneamente interrotta vieni a trovarci per riprendere insieme questo cammino in un ambiente disciplinato ma ricco di entusiasmo dove ci si allena e si cresce assieme ai propri compagni.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Karate Intermedio Juniores
  • Fight
  • 16:45 - 17:45
 
  • Karate Intermedio Juniores
  • Fight
  • 16:45 - 17:45
   

Karate Avanzato Juniores

Lo studio di diversi stili di combattimento, la pratica delle Forme e un'intensa preparazione atletica compongono il programma di questo corso Avanzato dedicato agli atleti juniores. L'allenamento sempre diverso e ricco di nuovi stimoli rappresenta la base ideale sia per la pratica di atleti che vogliano migliorare le loro abilità, sia come utile allenamento complementare per atleti agonisti.

Se pratichi già un'Arte Marziale e vuoi entrare a far parte della famiglia della Palestra Audace questo è il corso che fa per te.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Karate Avanzato Juniores
  • Fight
  • 17:45 - 18:45
 
  • Karate Avanzato Juniores
  • Fight
  • 17:45 - 18:45
   

Karate Base Teen

Un nuovo corso strutturato per ragazze e ragazzi che vogliono iniziare la pratica di un'Arte Marziale.

In contemporanea al corso avanzato juniores di Karate Audace.

L'apprendimento di diversi stili di combattimento, una preparazione atletica intensa e lo studio delle tecniche del Karate compongono il programma di questo nuovo corso.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Karate Base Teen
  • Fight
  • 17:45 - 18:45
 
  • Karate Base Teen
  • Fight
  • 17:45 - 18:45
   

Karate Base Adulti

Pensato per coloro che sono alla ricerca di un'arte marziale adatta a qualsiasi età. Lo studio del combattimento a contatto sarà affiancato da una preparazione atletica mirata ed a uno studio delle forme (kata), volti a massimizzare l'efficacia delle tecniche e la consapevolezza del proprio corpo. Il Karate permette di imparare a superare i propri limiti in sicurezza, di imparare a focalizzare la propria attenzione e di scaricare lo stress e le tensioni a cui la vita quotidiana ci sottopone. La palestra offre tutti i mezzi e gli spazi per approfondire ogni aspetto dell'allenamento, permettendo di individualizzare anche il lavoro in base alle necessità. Per i più motivati sarà possibile intraprendere anche la carriera agonistica, con allenamenti ancora più intensi e la possibilità di accedere a circuiti nazionali ed internazionali.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Karate Base Adulti
  • Fight
  • 20:30 - 21:30
 
  • Karate Base Adulti
  • Fight
  • 20:30 - 21:30
   

Karate Avanzato

Pratichi un' Arte Marziale o uno sport da combattimento e vuoi progredire nella tecnica?

Vuoi approfondire le tue conoscenze e sviluppare nuove abilità?

In questo corso troverai un gruppo di Allievi, Tecnici e Maestri che si allenano con entusiasmo per migliorarsi e crescere nella pratica delle Arti Marziali.

Lo studio di diversi Stili di Combattimento, la pratica delle Forme, dei fondamentali uniti ad una preparazione atletica specifica compongono il programma di questo corso dove troverai il modo di proseguire nello studio, uscendo dalla semplice ripetizione ciclica di esercizi e principi di base, progredendo nel tuo percorso.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
  • Karate Agonisti
  • Fight
  • 15:00 - 16:00
 
  • Karate Agonisti
  • Fight
  • 15:00 - 16:00
 
  • Karate Agonisti
  • Fight
  • 15:00 - 16:00
 

Karate Intermedio Adulti

Se già pratichi un'Arte Marziale, se per qualche motivo hai interrotto gli allenamenti per un breve o lungo periodo. Se cerchi nuovi stimoli nella pratica questo è il corso per te.

Preparazione atletica, studio dei principi del combattimento e della difesa personale, sviluppo delle tecniche di attacco e di difesa sono gli elementi che compongono il programma di questo corso.

Ti aspettiamo per continuare assieme a noi la pratica di questo percorso che permette di superare i propri limiti, mantenersi focalizzati su un obiettivo e scaricare parte dello stress della vita quotidiana.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Karate Intermedio Adulti
  • Fight
  • 20:30 - 21:30
 
  • Karate Intermedio Adulti
  • Fight
  • 20:30 - 21:30
   
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