Pugilato

Pugilato

Durante le nostre lezioni, suddivise in riscaldamento, potenziamento e tecnica, oltre ad imparare le basi della nobile arte e praticarla durante gli esercizi a coppie, salendo sul ring o al sacco, si porrà particolare attenzione alla preparazione fisica legata a questo sport e fondamentale nella prevenzione di infortuni, migliorando così il vostro stato di salute fisica.

Obiettivo del corso è rendere il pugilato uno sport per tutti, adattandolo alle singole esigenze di ciascuno.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
  • Pugilato
  • Fight
  • 7:00 - 8:00
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 7:00 - 8:00
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 7:00 - 8:00
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 13:30 - 14:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 13:30 - 14:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 13:30 - 14:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 17:30 - 18:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 17:30 - 18:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 17:30 - 18:30
 
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 19:00 - 20:30
 
  • Pugilato
  • Fight
  • 19:00 - 20:30
   

Pre-Pugilato

Corso dedicato ai giovanissimi, permette ai bambini dai 5 ai 12 anni di avere un primo approccio al pugilato, imparando la tecnica e la disciplina che lo contraddistinguono.

Nelle prime fasi di apprendimento specifico il contatto non è previsto, pertanto il lavoro svolto durante gli allenamenti è di carattere tecnico e funzionale allo sviluppo delle attività propedeutiche ad esso (equilibrio, coordinazione, reattività).

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Pre-Pugilato (8-12)
  • Fight
  • 16:30 - 17:30
       
     
  • Pre-Pugilato (8-12)
  • Fight
  • 16:45 - 17:45
   
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