Hybrid/Booty

Hybrid

Gli atleti ibridi sono atleti che possono competere sia in prove di forza che di endurance.

Il nostro corso mixa allenamenti di sollevamento pesi a sessioni cardio, tipologie di allenamento ritenute da sempre in conflitto.

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Orario settimanale lezioni (Sala 1)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
 
  • Hybrid
  • Fitness
  • 19:30 - 20:30
 
  • Hybrid
  • Fitness
  • 19:30 - 20:30
   

Booty

Booty va oltre le classiche classi di fitness, è il nostro programma dedicato esclusivamente alle donne!

Con l'ausilio di manubri, panche e attrezzi cardio le nostre coach vogliono, con i loro allenamenti, incoraggiare tutte le partecipanti a valorizzarsi, in un ambiente energico e esclusivo.

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Orario settimanale lezioni (Sala 2)

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
         
  • Booty Pump
  • Fitness
  • 10:00 - 11:00
 
  • Booty Pump
  • Fitness
  • 19:30 - 20:30
 
  • Booty Pump
  • Fitness
  • 19:30 - 20:30
   
   
  • Booty Pump
  • Fitness
  • 20:30 - 21:30
     
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Be Audace. Be Brave.

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