OCR Endurance

OCR Endurance

OCR sta per Obstacle Course Race, letteralmente, Gara su Tracciato ad Ostacoli. L’OCR è una disciplina sportiva emergente che richiede una preparazione molto completa: al running, su percorsi misti e di varie lunghezze, si unisce il superamento di ostacoli naturali e artificiali, come prove di agilità, equilibrio, forza, resistenza, brachiazione. Oltre a muri di differenti altezze e inclinazioni da scavalcare, gli atleti si trovano a trasportare o trascinare pesi, o superare ostacoli in sospensione appendendosi. OCR Endurance è per prepararti a tutto questo, misurare la tua resistenza e spingerla al suo limite massimo

Date

08 April 2020

Tags

Functional Training