CrossFit Gymnastic

CrossFit Gymnastic

In questo corso imparerai a muovere il tuo corpo partendo da esercizi semplici per poi arrivare e quelli più complessi. È stato studiato per permettere ai partecipanti non solo di migliorare le prestazioni nel CrossFit, ma proprio per fornire una full immersion di ginnastica artistica a 360 gradi. Alcuni punti che saranno trattati e spiegati nel dettaglio: hand stand, hand stand walk, muscle ups, ring drills, e molti altri che potrai scoprire solo partecipando alle lezioni!

Date

08 April 2020

Tags

Functional Training