Pugilato

Durante le nostre lezioni, suddivise in riscaldamento, potenziamento e tecnica, oltre ad imparare le basi della nobile arte e praticarla durante gli esercizi a coppie, salendo sul ring o al sacco, si porrà particolare attenzione alla preparazione fisica legata a questo sport e fondamentale nella prevenzione di infortuni, migliorando così il vostro stato di salute fisica. Obiettivo del corso è rendere il pugilato uno sport per tutti, adattandolo alle singole esigenze di ciascuno.

PUGILATO AGONISTI

Corso dedicato a chi vuole praticare un tipo di attività il cui fine è quello di raggiungere la realtà della gara ovvero i match regolamentari.

PRE-PUGILATO

Corso dedicato ai giovanissimi, permette ai bambini dai 5 ai 12 anni di avere un primo approccio al pugilato, imparando la tecnica e la disciplina che lo contraddistinguono. Nelle prime fasi di apprendimento specifico il contatto non è previsto, pertanto il lavoro svolto durante gli allenamenti è di carattere tecnico e funzionale allo sviluppo delle attività propedeutiche ad esso (equilibrio, coordinazione, reattività).